안녕하세요 :)입맛 돋우는 과일 하면 뭐가 떠오르세요?오늘은 새콤쌉쌀한 매력으로 사랑받는 과일, ‘자몽’ 이야기예요!특유의 씁쓸하면서 상큼한 맛이 중독성 있죠? 자몽의 주요 효능 5가지체중 관리에 도움자몽은 칼로리가 낮고 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감을 줘요.다이어트 중 간식으로 딱이에요!면역력 강화비타민 C가 풍부해서 감기 예방, 피로 회복에 좋아요.환절기에는 하루 한 조각씩 챙겨보세요.혈당 조절자몽에 들어 있는 ‘나린진’ 성분은혈당 상승을 억제하는 데 도움을 줄 수 있어요.피부 미용자몽의 항산화 성분이 피부 노화 방지에 도움을 줘요.비타민C 덕분에 피부톤도 맑아진답니다.콜레스테롤 개선붉은 자몽은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 데 효과적이에요.심혈관 건강이 걱정이라면 자몽을 추천해요! ..